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Mittwoch, 19. März

64,2 kilo
21,7 bmi

morgens:
1 tasse kaffee mit milch & 5 süßstoff
1/2 zigarette

mittags:
1 große tasse grünen tee mit 5 süßstoff
1/2 zigarette

nachmittags:
1 l wasser
3/4 zigarette
1 kirsch-kaugummi

abends:
2 gläser wasser
1 kleiner teller spagetti mit chinagemüse
1/2 teller chinagemüse
1,5 l multivitaminsaft
1 schüssel spagetti mit chinagemüse
2 kirsch-kaugummi
1,5 l wasser
1/4 zigarette
19.3.08 14:19


Donnerstag, 20. März

63,9 kilo
21,59 bmi

morgens:
1 kirsch-kaugummi
1 tasse kaffee mit milch & 5 süßstoff
1/2 zigarette

nachmittags:
1 dose redbull sugarfree
1 glas pfirsich-maracuja brei (190g)
1/2 kippe

20.3.08 14:10


65,4 kilo
22,10 bmi

mittags:
1 glas wasser

nachmittags:
1 kleines stück geflügelwurst
1 ei
etwas salat mit thousand-island-dressing
1 nougat-ei
ca. 150 g babybrei
24.3.08 15:18


65,1 kilo
22,00 bmi

mittags:
1 tasse grüner tee mit 5 süßstoff
3 gläser wasser
bonbons
1/2 kippe

nachmittags:
1 white coffee mocha in tall
1 kippe

abends:
1 1/2 teller lochnudeln mit zucchini und sauce
3 gläser wasser
2 teelöffelchen dulce de leche
1 tasse grünen tee mit 5 süßstoff

gekotzt!
25.3.08 18:14


64,0 kilo
21,63 bmi

mittags:
1 tasse früchtetee mit 3 süßstoff
wasser

nachmittags:
1 teller salat mit dressing (1000islands)
2 nougateier
1 toast mit surimisalat
surimisalat

abends:
popcorn
0,5l fanta
1l mangosaft
0,2l milk drink

gekotzt!

26.3.08 20:00


Donnerstag, 27. März

64,2 kilo
21,70 bmi

mittags:
1 tasse grünen tee mit 4 süßstoff
0,2l milk drink
0,4l(?) schoko drink

nachmittags:
1 tasse grünen tee mit 4 süßstoff
0,2l milkdrink
2 zigaretten
0,5l mango-orange-getränk

abends:
1 paprika & 1 tomate mit thousand-island-dressing
rührei (4 eiweiss & 5 champignons)
1 glas wasser
1/2 kippe
{ 2/3 apfelteilchen & 2 teelöffel surimisalat}
4 nuggets, 1 fruit&yoghurt & 0,25l coke light

gekotzt!
27.3.08 12:58


Freitag, 28. März

63,6 kilo
21,49 bmi

morgens:
1 tasse grünen tee mit 4 süßstoff

mittags:
0,5l punica multivitamin
2 kippen

nachmittags:
4 becher (0,25l) cola light
3 kippen
1 iced coffee

abends:
1 fruit&yogurt
1 milkshake tropic klein
1 kippe
etwas gemüse
nudeln mit bolognese
wasser

28.3.08 11:49


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